MIC DEJUN
-crackers din faina integrala
-pasta din masline: masline, ricotta, un strop de ulei
-castraveti
-cafea simpla
ANTRENAMENTUL DE 5 MINUTE
PRANZ
-peste alb
-orez negru
-mix de salata verde
CINA
-pulpa de pui la cuptor
– sfecla rosie
– salata de varza alba cu morcovi
[…] Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-9-provocarea-lui-bruma/ […]
Buna…de ce nu este ziua 8?